Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Raisin vs cantaloupe Nutrition


cantaloupe vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
8.16 g   
99+

serat
3.70 g   
16
0.90 g   
37

Sugar
59.19 g   
2
7.86 g   
38

protein
3.07 g   
3
0.84 g   
34

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
169.00 MCG   
4

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.02 mg   
39

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.73 mg   
16

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.07 mg   
23

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
21.00 MCG   
13

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
36.70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
2.50 MCG   
25

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
26.00 MCG   
27

kolin
11.10 mg   
5
7.60 mg   
13

lemak
0.46 g   
19
0.19 g   
34

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
267.00 mg   
23

Iron
1.88 mg   
6
0.21 mg   
99+

sodium
11.00 mg   
9
16.00 mg   
7

calcium
50.00 mg   
6
9.00 mg   
35

Magnesium
32.00 mg   
4
12.00 mg   
23

seng
0.22 mg   
13
0.18 mg   
15

fosfor
101.00 mg   
2
15.00 mg   
31

Manganese
0.30 mg   
16
0.41 mg   
8

tembaga
0.32 mg   
4
0.04 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.41 MCG   
12

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
46.00 mg   
17

6s Omega
29.00 mg   
99+
35.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
8

Kadar banyu
15.43 g   
99+
90.15 g   
11

Ash
1.85 g   
3
0.65 g   
18

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori