Home
 mbandhingaké Frutas

cantaloupe vs Raisin Nutrition

cantaloupe
Raisin
Raisin vs cantaloupe Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
8.16 g  
99+
79.18 g  
1
serat
0.90 g  
39
3.70 g  
16
Sugar
7.86 g  
99+
59.19 g  
2
protein
0.84 g  
34
3.07 g  
3
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
169.00 MCG  
5
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.11 mg  
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
39
0.13 mg  
7
Vitamin B3 (niacin)
0.73 mg  
16
0.77 mg  
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.11 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
23
0.17 mg  
9
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG  
13
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.70 mg  
21
2.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
2.50 MCG  
26
3.50 MCG  
20
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
26.00 MCG  
30
0.00 MCG  
40
kolin
7.60 mg  
16
11.10 mg  
6
lemak
0.19 g  
34
0.46 g  
19
Minerals
  
  
kalium
267.00 mg  
23
749.00 mg  
2
Iron
0.21 mg  
99+
1.88 mg  
6
sodium
16.00 mg  
7
11.00 mg  
9
calcium
9.00 mg  
36
50.00 mg  
6
Magnesium
12.00 mg  
23
32.00 mg  
4
seng
0.18 mg  
15
0.22 mg  
13
fosfor
15.00 mg  
31
101.00 mg  
2
Manganese
0.41 mg  
11
0.30 mg  
19
tembaga
0.04 mg  
99+
0.32 mg  
4
selenium
0.41 MCG  
12
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
8.00 mg  
35
6s Omega
35.00 mg  
99+
29.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
-  
Kadar banyu
90.15 g  
13
15.43 g  
99+
Ash
0.65 g  
19
1.85 g  
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!