Zuhause
Vergleichen Früchte


Cantaloup-Melone vs Rosine Ernährung


Rosine vs Cantaloup-Melone Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,16 g   
99+
79,18 g   
1

Faser
0,90 g   
37
3,70 g   
16

Zucker
7,86 g   
38
59,19 g   
2

Eiweiß
0,84 g   
34
3,07 g   
3

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg   
21
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg   
25
3,50 mcg   
19

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Cholin
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5

Fett
0,19 g   
34
0,46 g   
19

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
749,00 mg   
2

Eisen
0,21 mg   
99+
1,88 mg   
6

Natrium
16,00 mg   
7
11,00 mg   
9

Kalzium
9,00 mg   
35
50,00 mg   
6

Magnesium
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Zink
0,18 mg   
15
0,22 mg   
13

Phosphor
15,00 mg   
31
101,00 mg   
2

Mangan
0,41 mg   
8
0,30 mg   
16

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
4

Selen
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
8,00 mg   
31

Omega 6s
35,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
90,15 G   
11
15,43 G   
99+

Asche
0,65 G   
18
1,85 G   
3

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte