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Rosine und Pflaume


Pflaume und Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
79,18 g  
1
11,42 g  
99+

Faser
3,70 g  
16
1,40 g  
34

Zucker
59,19 g  
2
9,92 g  
29

Eiweiß
3,07 g  
3
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
6,40 mcg  
12

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

Cholin
11,10 mg  
6
1,90 mg  
38

Fett
0,46 g  
19
0,28 g  
29

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
157,00 mg  
99+

Eisen
1,88 mg  
6
0,17 mg  
99+

Natrium
11,00 mg  
9
0,00 mg  
21

Kalzium
50,00 mg  
6
6,00 mg  
40

Magnesium
32,00 mg  
4
7,00 mg  
28

Zink
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Phosphor
101,00 mg  
2
16,00 mg  
29

Mangan
0,30 mg  
19
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,32 mg  
4
0,06 mg  
39

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
7,00 mg  
22

Wassergehalt
15,43 G  
99+
87,02 G  
28

Asche
1,85 G  
3
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal  
2
46,00 kcal  
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
302,00 kcal  
2
46,00 kcal  
34

Kalorien in gefrorener Form
299,00 kcal  
2
49,00 kcal  
31

Kalorien in getrockneter Form
299,00 kcal  
24
240,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
299,00 kcal  
2
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal  
6
71,00 kcal  
17

Kalorien in Jam
255,00 kcal  
16
310,00 kcal  
9

Kalorien in Pie
251,00 kcal  
36
294,00 kcal  
22

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage  

Kernlos Vielfalt
-  
ja  

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  
Rosa, Lila, Rot  

Innenfarbe
Braun  
Gelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Körnig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Süß, Torte  

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien  
Kaukasus  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm  
Lehm, Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
Großbritannien  

Top Exporteur
Truthahn  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera  
Prunus domestica  

Synonym
Getrocknete Trauben  
Prunus domestica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
-  
Rosidae  

Auftrag
Vitales  
Rosales  

Familie
Vitaceae  
Rosaceae  

Gattung
Vitis  
Prunus  

Spezies
Vitis vinifera  
P. domestica  

Gattungsgruppe
Traube  
Rose  

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