Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Rodzynki i Śliwka


Śliwka i Rodzynki


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
11,42 g   
99+

Włókno
3,70 g   
16
1,40 g   
32

Cukier
59,19 g   
2
9,92 g   
22

Białko
3,07 g   
3
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,42 mg   
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,26 mg   
26

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
6,40 mcg   
12

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

Cholina
11,10 mg   
5
1,90 mg   
31

Sadło
0,46 g   
19
0,28 g   
29

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
157,00 mg   
99+

Żelazo
1,88 mg   
6
0,17 mg   
99+

Sód
11,00 mg   
9
0,00 mg   
21

Wapń
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39

Magnez
32,00 mg   
4
7,00 mg   
28

Cynk
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fosfor
101,00 mg   
2
16,00 mg   
29

Mangan
0,30 mg   
16
0,05 mg   
99+

Miedź
0,32 mg   
4
0,06 mg   
39

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
87,02 g   
26

Popiół
1,85 g   
3
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
299,00 kcal   
1
46,00 kcal   
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
49,00 kcal   
16

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
240,00 kcal   
34

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
63,00 kcal   
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
154,00 kcal   
6
71,00 kcal   
16

Kalorii w Dżemie
255,00 kcal   
16
310,00 kcal   
9

Kalorii w Pie
251,00 kcal   
34
294,00 kcal   
20

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Lato   

Odmiany
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki   
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage   

Bezpestkowe Odmiana
Niedostępne   
Yes   

Kolor
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty   
Różowy, Fioletowy, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Brązowy   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
Ziarnisty   

Smak
Słodkie   
Soczysty, Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Europa Środkowa, Azja Zachodnia   
Kaukaz   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Glina, Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-7   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Inne Kraje
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan   
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Zjednoczone Królestwo   

Górny Eksporter
Turcja   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Prunus domestica   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Niedostępne   
Rosidae   

Zamówienie
Vitales   
Rosales   

Rodzina
Vitaceae   
Rosaceae   

Genus
Vitis   
Prunus   

Gatunki
Vitis vinifera   
P. domestica   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce