Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Rodzynki vs Śliwka Żywienie


Śliwka vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
11,42 g   
99+

Włókno
3,70 g   
16
1,40 g   
32

Cukier
59,19 g   
2
9,92 g   
22

Białko
3,07 g   
3
0,70 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,42 mg   
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,26 mg   
26

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
6,40 mcg   
12

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

Cholina
11,10 mg   
5
1,90 mg   
31

Sadło
0,46 g   
19
0,28 g   
29

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
157,00 mg   
99+

Żelazo
1,88 mg   
6
0,17 mg   
99+

Sód
11,00 mg   
9
0,00 mg   
21

Wapń
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39

Magnez
32,00 mg   
4
7,00 mg   
28

Cynk
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fosfor
101,00 mg   
2
16,00 mg   
29

Mangan
0,30 mg   
16
0,05 mg   
99+

Miedź
0,32 mg   
4
0,06 mg   
39

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
87,02 g   
26

Popiół
1,85 g   
3
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce