Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

kismis vs Prem Nutrisi

kismis
Prem
Prem vs kismis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
79,18 g   
1
11,42 g   
99+
Serat
3,70 g   
16
1,40 g   
32
Gula
59,19 g   
2
9,92 g   
22
protein
3,07 g   
3
0,70 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,42 mg   
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
9
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg   
99+
9,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
6,40 mcg   
12
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19
kolin
11,10 mg   
5
1,90 mg   
31
Lemak
0,46 g   
19
0,28 g   
29
bahan galian
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
157,00 mg   
99+
Besi
1,88 mg   
6
0,17 mg   
99+
Sodium
11,00 mg   
9
0,00 mg   
21
Kalsium
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39
Magnesium
32,00 mg   
4
7,00 mg   
28
Seng
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23
Fosfor
101,00 mg   
2
16,00 mg   
29
manggan
0,30 mg   
16
0,05 mg   
99+
Tembaga
0,32 mg   
4
0,06 mg   
39
selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
6s Omega
29,00 mg   
99+
44,00 mg   
36
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
7,00 mg   
12
Kandungan air
15,43 g   
99+
87,02 g   
26
Abu
1,85 g   
3
0,40 g   
33
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!