Rodzynki vs Śliwka

Rodzynki

Śliwka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Niedostępne

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

79,18 g

11,42 g

99+

Włókno

3,70 g

1,40 g

Cukier

59,19 g

9,92 g

Białko

3,07 g

0,70 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,04

0,06

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg

17,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,77 mg

0,42 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg

99+

0,14 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,17 mg

0,03 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,30 mg

99+

9,50 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg

0,26 mg

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg

6,40 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg

73,00 mcg

Cholina

11,10 mg

1,90 mg

Sadło

0,46 g

0,28 g

Minerały

Potas

749,00 mg

157,00 mg

99+

Żelazo

1,88 mg

0,17 mg

99+

Sód

11,00 mg

0,00 mg

Wapń

50,00 mg

6,00 mg

Magnez

32,00 mg

7,00 mg

Cynk

0,22 mg

0,10 mg

Fosfor

101,00 mg

16,00 mg

Mangan

0,30 mg

0,05 mg

99+

Miedź

0,32 mg

0,06 mg

Selen

0,60 mcg

0,00 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

29,00 mg

99+

44,00 mg

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne

7,00 mg

Zawartość Wody

15,43 g

99+

87,02 g

Popiół

1,85 g

0,40 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

299,00 kcal

46,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

49,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

240,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

63,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

154,00 kcal

71,00 kcal

Kalorii w Dżemie

255,00 kcal

310,00 kcal

Kalorii w Pie

251,00 kcal

294,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony

Lato

Odmiany

Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

Bezpestkowe Odmiana

Niedostępne

Yes

Kolor

Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty

Różowy, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Brązowy

Żółty

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

Ziarnisty

Smak

Słodkie

Soczysty, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Europa Środkowa, Azja Zachodnia

Kaukaz

Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Glina, Ił, Glina piaszczysta

pH Gleby

5.5-7

5.5-6.5

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno

Fakty

Fakty O

Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki