Dom
Porównaj Owoce


Śliwka i Rodzynki


Rodzynki i Śliwka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy  
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,42 g  
99+
79,18 g  
1

Włókno
1,40 g  
34
3,70 g  
16

Cukier
9,92 g  
29
59,19 g  
2

Białko
0,70 g  
99+
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
35
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg  
30
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

Cholina
1,90 mg  
38
11,10 mg  
6

Sadło
0,28 g  
29
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Żelazo
0,17 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sód
0,00 mg  
21
11,00 mg  
9

Wapń
6,00 mg  
40
50,00 mg  
6

Magnez
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4

Cynk
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13

Fosfor
16,00 mg  
29
101,00 mg  
2

Mangan
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
19

Miedź
0,06 mg  
39
0,32 mg  
4

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
44,00 mg  
37
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
-  

Zawartość Wody
87,02 g  
28
15,43 g  
99+

Popiół
0,40 g  
34
1,85 g  
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal  
35
299,00 kcal  
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
46,00 kcal  
34
302,00 kcal  
2

Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal  
31
299,00 kcal  
2

Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
299,00 kcal  
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
71,00 kcal  
17
154,00 kcal  
6

Kalorii w Dżemie
310,00 kcal  
9
255,00 kcal  
16

Kalorii w Pie
294,00 kcal  
22
251,00 kcal  
36

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage  
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
-  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Czerwony  
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Brązowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Ziarnisty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Kaukaz  
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Glina piaszczysta  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo  
Europa  

Górny Eksporter
Chile  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus domestica  
Vitis vinifera  

Synonim
Prunus domestica  
Suszone winogrona  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
-  

Zamówienie
Rosales  
Vitales  

Rodzina
Rosaceae  
Vitaceae  

Genus
Prunus  
Vitis  

Gatunki
P. domestica  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce