Huis
Vergelijk Fruits


Pruim en Rozijn


Rozijn en Pruim


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes   
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, braken   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,42 g   
99+
79,18 g   
1

Vezel
1,40 g   
32
3,70 g   
16

Suiker
9,92 g   
22
59,19 g   
2

Eiwit
0,70 g   
99+
3,07 g   
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

choline
1,90 mg   
31
11,10 mg   
5

Dik
0,28 g   
29
0,46 g   
19

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Ijzer
0,17 mg   
99+
1,88 mg   
6

Natrium
0,00 mg   
21
11,00 mg   
9

Calcium
6,00 mg   
39
50,00 mg   
6

Magnesium
7,00 mg   
28
32,00 mg   
4

Zink
0,10 mg   
23
0,22 mg   
13

Fosfor
16,00 mg   
29
101,00 mg   
2

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,30 mg   
16

Koper
0,06 mg   
39
0,32 mg   
4

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
44,00 mg   
36
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
87,02 g   
26
15,43 g   
99+

As
0,40 g   
33
1,85 g   
3

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal   
27
299,00 kcal   
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
49,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
240,00 kcal   
34
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal   
17
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
71,00 kcal   
16
154,00 kcal   
6

Calorieën in Jam
310,00 kcal   
9
255,00 kcal   
16

Calorieën in Pie
294,00 kcal   
20
251,00 kcal   
34

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage   
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten   

Seedless Variety
Ja   
Niet beschikbaar   

Kleur
Roze, purper, Rood   
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel   

Inside Color
Geel   
Bruin   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Korrelig   
Vlezig   

Smaak
Sappig, Zoet, Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Kaukasus   
Centraal Europa, West Azië   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, zandige leem   
kleileem, zandige leem   

pH van de bodem
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan   

Top importeur
Verenigd Koningkrijk   
Europa   

Top exporteur
Chili   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus domestica   
Vitis Vinifera   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Niet beschikbaar   

Bestellen
Rosales   
Vitales   

Familie
rosaceae   
Vitaceae   

Geslacht
Prunus   
Vitis   

species
P. domestica   
Vitis vinifera   

Generic Group
Roos   
Druif   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits