Ciruela y Uva pasa
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa
Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No Disponible
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,42 g
99+
79,18 g
1
Fibra
1,40 g
32
3,70 g
16
Azúcar
9,92 g
22
59,19 g
2
Proteína
0,70 g
99+
3,07 g
3
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg
22
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
35
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg
30
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg
99+
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg
26
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg
19
0,00 mcg
36
Choline
1,90 mg
31
11,10 mg
5
Grasa
0,28 g
29
0,46 g
19
Minerales
Potasio
157,00 mg
99+
749,00 mg
2
Hierro
0,17 mg
99+
1,88 mg
6
Sodio
0,00 mg
21
11,00 mg
9
Calcio
6,00 mg
39
50,00 mg
6
Magnesio
7,00 mg
28
32,00 mg
4
Zinc
0,10 mg
23
0,22 mg
13
Fósforo
16,00 mg
29
101,00 mg
2
Manganeso
0,05 mg
99+
0,30 mg
16
Cobre
0,06 mg
39
0,32 mg
4
Selenio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
Omega 6s
44,00 mg
36
29,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
7,00 mg
12
No disponible
Contenido de Agua
87,02 g
26
15,43 g
99+
Ceniza
0,40 g
33
1,85 g
3
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal
27
299,00 kcal
1
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
49,00 kcal
16
No disponible
Calorías en forma seca
240,00 kcal
34
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal
17
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
71,00 kcal
16
154,00 kcal
6
Calorías en el Mermelada
310,00 kcal
9
255,00 kcal
16
Calorías en Tarta
294,00 kcal
20
251,00 kcal
34
Características
Tipo
Fruta de árbol
Baya
Temporada
Verano
Todas las temporadas
Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas
Variedad Sin semilla
Yes
No Disponible
Color
Rosado, Púrpura, Rojo
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo
Dentro Color
Amarillo
Marrón
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Granoso
Carnoso
Gusto
Jugoso, Dulce, Tart
Dulce
Origen
Cáucaso
Europa Central, Asia occidental
Crece sobre
Arboles
No Disponible
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Franco arenoso
Franco arcilloso, Franco arenoso
pH Suelo
5.5-6.5
5.5-7
Condiciones Climáticas
Frío
Calentar
Hechos
Datos acerca
- En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
- Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
- 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
- Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
- La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
China
Estados Unidos de America
Otros Países
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán
Top Importador
Reino Unido
Europa
Cima Exportador
Chile
Turquía
Nombre Científico
Nombre Botánico
Prunus domestica
Vitis vinifera
Sinónimo
No disponible
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
No Disponible
Orden
Rosales
Vitales
Familia
Rosaceae
Vitaceae
Género
Prunus
Vitis
Especies
P. domestica
Vitis vinifera
Grupo Genérico
Rosa
Uva
