Huis
 Vergelijk Fruits

Pruim vs Rozijn Nutrition

Pruim
Rozijn
Rozijn vs Pruim Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
11,42 g  
99+
79,18 g  
1
Vezel
1,40 g  
34
3,70 g  
16
Suiker
9,92 g  
29
59,19 g  
2
Eiwit
0,70 g  
99+
3,07 g  
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
7
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
35
0,77 mg  
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,12 mg  
40
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
3,50 mcg  
20
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40
choline
1,90 mg  
38
11,10 mg  
6
Dik
0,28 g  
29
0,46 g  
19
mineralen
  
  
Kalium
157,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Ijzer
0,17 mg  
99+
1,88 mg  
6
Natrium
0,00 mg  
21
11,00 mg  
9
Calcium
6,00 mg  
40
50,00 mg  
6
Magnesium
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4
Zink
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13
Fosfor
16,00 mg  
29
101,00 mg  
2
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
19
Koper
0,06 mg  
39
0,32 mg  
4
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
Omega 6s
44,00 mg  
37
29,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg  
22
-  
Water inhoud
87,02 g  
28
15,43 g  
99+
As
0,40 g  
34
1,85 g  
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!