Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Rozijn vs Kweepeer Nutrition
f
Rozijn
Kweepeer
Kweepeer vs Rozijn Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
1
15,30 g
25
Vezel
3,70 g
16
1,90 g
29
Suiker
59,19 g
2
8,10 g
99+
Eiwit
3,07 g
3
0,40 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
2,00 mcg
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
4
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
7
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
15
0,20 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
9
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
99+
15,00 mg
40
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
0,10 mcg
99+
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
-
choline
11,10 mg
6
8,40 mg
13
Dik
0,46 g
19
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
749,00 mg
2
197,00 mg
38
Ijzer
1,88 mg
6
0,70 mg
17
Natrium
11,00 mg
9
4,00 mg
16
Calcium
50,00 mg
6
11,00 mg
33
Magnesium
32,00 mg
4
8,00 mg
27
Zink
0,22 mg
13
0,04 mg
29
Fosfor
101,00 mg
2
17,00 mg
28
Mangaan
0,30 mg
19
0,10 mg
35
Koper
0,32 mg
4
0,13 mg
14
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
35
0,00 mg
99+
Omega 6s
29,00 mg
99+
49,00 mg
34
sterolen
phytosterol
-
12,00 mg
16
Water inhoud
15,43 g
99+
83,80 g
99+
As
1,85 g
3
0,40 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en Pompoen
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en longan
High Calorie Fruits
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Kweepeer en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kweepeer en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kweepeer en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits