Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs kantaloepa Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,16 g   
99+
79,18 g   
1

Vezel
0,90 g   
37
3,70 g   
16

Suiker
7,86 g   
38
59,19 g   
2

Eiwit
0,84 g   
34
3,07 g   
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
39
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg   
16
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg   
21
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5

Dik
0,19 g   
34
0,46 g   
19

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
749,00 mg   
2

Ijzer
0,21 mg   
99+
1,88 mg   
6

Natrium
16,00 mg   
7
11,00 mg   
9

Calcium
9,00 mg   
35
50,00 mg   
6

Magnesium
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Zink
0,18 mg   
15
0,22 mg   
13

Fosfor
15,00 mg   
31
101,00 mg   
2

Mangaan
0,41 mg   
8
0,30 mg   
16

Koper
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
4

Selenium
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
8,00 mg   
31

Omega 6s
35,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

Water inhoud
90,15 g   
11
15,43 g   
99+

As
0,65 g   
18
1,85 g   
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits