Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
kantaloepa vs Rozijn Nutrition
f
kantaloepa
Rozijn
Rozijn vs kantaloepa Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
8,16 g
99+
79,18 g
1
Vezel
0,90 g
37
3,70 g
16
Suiker
7,86 g
38
59,19 g
2
Eiwit
0,84 g
34
3,07 g
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg
4
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
0,11 mg
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
39
0,13 mg
7
Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg
16
0,77 mg
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
23
0,17 mg
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg
13
5,00 mcg
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg
21
2,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,12 mg
35
Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg
25
3,50 mcg
19
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg
27
0,00 mcg
36
choline
7,60 mg
13
11,10 mg
5
Dik
0,19 g
34
0,46 g
19
mineralen
Kalium
267,00 mg
23
749,00 mg
2
Ijzer
0,21 mg
99+
1,88 mg
6
Natrium
16,00 mg
7
11,00 mg
9
Calcium
9,00 mg
35
50,00 mg
6
Magnesium
12,00 mg
23
32,00 mg
4
Zink
0,18 mg
15
0,22 mg
13
Fosfor
15,00 mg
31
101,00 mg
2
Mangaan
0,41 mg
8
0,30 mg
16
Koper
0,04 mg
99+
0,32 mg
4
Selenium
0,41 mcg
12
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
46,00 mg
17
8,00 mg
31
Omega 6s
35,00 mg
99+
29,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
10,00 mg
8
Niet beschikbaar
Water inhoud
90,15 g
11
15,43 g
99+
As
0,65 g
18
1,85 g
3
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
kantaloepa en Kweepeer
kantaloepa en Kruisbes
kantaloepa en Peer
Low Calorie Fruits
kumquat
Pruim
Japanese Persimmon
Clementine
Peer
Kweepeer
Low Calorie Fruits
Kruisbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Green Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
gouden Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Rozijn en Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Rozijn en Clementine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Rozijn en Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits