Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Japanese Persimmon Nutrition


Japanese Persimmon vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
18,59 g  
15

Vezel
3,70 g  
16
3,60 g  
17

Suiker
59,19 g  
2
12,53 g  
19

Eiwit
3,07 g  
3
0,58 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
834,00 mcg  
1

choline
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Dik
0,46 g  
19
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
161,00 mg  
99+

Ijzer
1,88 mg  
6
0,15 mg  
99+

Natrium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcium
50,00 mg  
6
8,00 mg  
38

Magnesium
32,00 mg  
4
9,00 mg  
26

Zink
0,22 mg  
13
0,11 mg  
22

Fosfor
101,00 mg  
2
17,00 mg  
28

Mangaan
0,30 mg  
19
0,36 mg  
15

Koper
0,32 mg  
4
0,11 mg  
17

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
4,00 mg  
38

Omega 6s
29,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

sterolen
  
  

phytosterol
-  
4,00 mg  
24

Water inhoud
15,43 g  
99+
80,32 g  
99+

As
1,85 g  
3
0,33 g  
37

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits