Huis
 Vergelijk Fruits

Japanese Persimmon vs Goji bessen Nutrition

Japanese Persimmon
Goji bessen
Goji bessen vs Japanese Persimmon Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,59 g  
15
69,21 g  
3
Vezel
3,60 g  
17
8,00 g  
3
Suiker
12,53 g  
19
13,00 g  
16
Eiwit
0,58 g  
99+
14,07 g  
1
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,20  
7
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
1,30 mg  
1
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+
lycopeen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Dik
0,19 g  
34
1,00 g  
6
mineralen
  
  
Kalium
161,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Ijzer
0,15 mg  
99+
9,00 mg  
1
Natrium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Calcium
8,00 mg  
38
100,00 mg  
1
Magnesium
9,00 mg  
26
0,00 mg  
31
Zink
0,11 mg  
22
2,70 mg  
1
Fosfor
17,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Mangaan
0,36 mg  
15
0,00 mg  
99+
Koper
0,11 mg  
17
2,00 mg  
1
Selenium
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
4,00 mg  
38
0,00 mg  
99+
Omega 6s
39,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
4,00 mg  
24
0,00 mg  
26
Water inhoud
80,32 g  
99+
0,00 g  
99+
As
0,33 g  
37
0,00 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!