Acasă
 Fructe si compara

japoneză Persimmon vs Gojiberry Nutriție

japoneză Persimmon
Gojiberry
Gojiberry vs japoneză Persimmon Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
18,59 g  
15
69,21 g  
3
Fibră
3,60 g  
17
8,00 g  
3
Zahăr
12,53 g  
19
13,00 g  
16
Proteină
0,58 g  
99+
14,07 g  
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,20  
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
7,50 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+
licopenul
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
834,00 mcg  
1
0,00 mcg  
40
colină
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Gras
0,19 g  
34
1,00 g  
6
minerale
  
  
Potasiu
161,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Fier
0,15 mg  
99+
9,00 mg  
1
Sodiu
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Calciu
8,00 mg  
38
100,00 mg  
1
Magneziu
9,00 mg  
26
0,00 mg  
31
Zinc
0,11 mg  
22
2,70 mg  
1
Fosfor
17,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Mangan
0,36 mg  
15
0,00 mg  
99+
Cupru
0,11 mg  
17
2,00 mg  
1
Seleniu
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
4,00 mg  
38
0,00 mg  
99+
6s omega
39,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
4,00 mg  
24
0,00 mg  
26
Continut de apa
80,32 g  
99+
0,00 g  
99+
Frasin
0,33 g  
37
0,00 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!