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Cachi Giapponese contro Bacca di Goji Nutrizione

Cachi Giapponese
Bacca di Goji
Bacca di Goji contro Cachi Giapponese Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
18,59 g  
15
69,21 g  
3
Fibra
3,60 g  
17
8,00 g  
3
Zucchero
12,53 g  
19
13,00 g  
16
Proteina
0,58 g  
99+
14,07 g  
1
Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,20  
7
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,50 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+
Licopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
834,00 mcg  
1
0,00 mcg  
40
Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Grasso
0,19 g  
34
1,00 g  
6
Minerali
  
  
Potassio
161,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Ferro
0,15 mg  
99+
9,00 mg  
1
Sodio
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Calcio
8,00 mg  
38
100,00 mg  
1
Magnesio
9,00 mg  
26
0,00 mg  
31
Zinco
0,11 mg  
22
2,70 mg  
1
Fosforo
17,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Manganese
0,36 mg  
15
0,00 mg  
99+
Rame
0,11 mg  
17
2,00 mg  
1
Selenio
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
4,00 mg  
38
0,00 mg  
99+
Omega 6s
39,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
4,00 mg  
24
0,00 mg  
26
Contenuto di Acqua
80,32 g  
99+
0,00 g  
99+
Cenere
0,33 g  
37
0,00 g  
99+
Calorie >>
<< Benefici

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