Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs Agrișă Nutriție


Agrișă vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
10,18 g  
99+

Fibră
8,00 g  
3
4,30 g  
13

Zahăr
13,00 g  
16
4,40 g  
99+

Proteină
14,07 g  
1
0,88 g  
31

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gras
1,00 g  
6
0,58 g  
15

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
198,00 mg  
37

Fier
9,00 mg  
1
0,31 mg  
34

Sodiu
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calciu
100,00 mg  
1
25,00 mg  
18

Magneziu
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zinc
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Fosfor
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
19

Mangan
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
27

Cupru
2,00 mg  
1
0,07 mg  
32

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

6s omega
0,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Continut de apa
0,00 g  
99+
87,87 g  
24

Frasin
0,00 g  
99+
0,49 g  
28

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut