Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Rodzynki vs Japoński Persimmon Żywienie
f
Rodzynki
Japoński Persimmon
Japoński Persimmon vs Rodzynki Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
79,18 g
1
18,59 g
15
Włókno
3,70 g
16
3,60 g
17
Cukier
59,19 g
2
12,53 g
14
Białko
3,07 g
3
0,58 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
81,00 mcg
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
7
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg
15
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
9
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg
99+
7,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
35
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
2,60 mcg
24
Likopen
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
834,00 mcg
1
Cholina
11,10 mg
5
7,60 mg
13
Sadło
0,46 g
19
0,19 g
34
Minerały
Potas
749,00 mg
2
161,00 mg
99+
Żelazo
1,88 mg
6
0,15 mg
99+
Sód
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Wapń
50,00 mg
6
8,00 mg
37
Magnez
32,00 mg
4
9,00 mg
26
Cynk
0,22 mg
13
0,11 mg
22
Fosfor
101,00 mg
2
17,00 mg
28
Mangan
0,30 mg
16
0,36 mg
12
Miedź
0,32 mg
4
0,11 mg
17
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
31
4,00 mg
34
Omega 6s
29,00 mg
99+
39,00 mg
38
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
4,00 mg
14
Zawartość Wody
15,43 g
99+
80,32 g
99+
Popiół
1,85 g
3
0,33 g
36
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki i Tamaryndowiec
Rodzynki i Banan
Rodzynki i Awokado
Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego O...
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Awokado Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Japoński Persimmon i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Japoński Persimmon i Pęcher...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce