Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Japoński Persimmon vs Rodzynki Żywienie
f
Japoński Persimmon
Rodzynki
Rodzynki vs Japoński Persimmon Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,59 g
15
79,18 g
1
Włókno
3,60 g
17
3,70 g
16
Cukier
12,53 g
14
59,19 g
2
Białko
0,58 g
99+
3,07 g
3
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg
7
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,11 mg
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,13 mg
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,77 mg
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,17 mg
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg
99+
2,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
15
0,12 mg
35
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
3,50 mcg
19
Likopen
159,00 mcg
6
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg
1
0,00 mcg
36
Cholina
7,60 mg
13
11,10 mg
5
Sadło
0,19 g
34
0,46 g
19
Minerały
Potas
161,00 mg
99+
749,00 mg
2
Żelazo
0,15 mg
99+
1,88 mg
6
Sód
1,00 mg
20
11,00 mg
9
Wapń
8,00 mg
37
50,00 mg
6
Magnez
9,00 mg
26
32,00 mg
4
Cynk
0,11 mg
22
0,22 mg
13
Fosfor
17,00 mg
28
101,00 mg
2
Mangan
0,36 mg
12
0,30 mg
16
Miedź
0,11 mg
17
0,32 mg
4
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
4,00 mg
34
8,00 mg
31
Omega 6s
39,00 mg
38
29,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
4,00 mg
14
Niedostępne
Zawartość Wody
80,32 g
99+
15,43 g
99+
Popiół
0,33 g
36
1,85 g
3
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon i Bez czarny
Japoński Persimmon i Zielony Kiwi
Japoński Persimmon i Złoto Kiwi
Niskokaloryczne Owoce
Clementine Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Rodzynki i Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Rodzynki i Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Rodzynki i Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce