Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

japoneză Persimmon vs stafidă Nutriție

japoneză Persimmon
stafidă
stafidă vs japoneză Persimmon Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,59 g   
15
79,18 g   
1
Fibră
3,60 g   
17
3,70 g   
16
Zahăr
12,53 g   
14
59,19 g   
2
Proteină
0,58 g   
99+
3,07 g   
3
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
81,00 mcg   
7
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
7
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,77 mg   
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
9
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
5,00 mcg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
7,50 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,12 mg   
35
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
3,50 mcg   
19
licopenul
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
834,00 mcg   
1
0,00 mcg   
36
colină
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5
Gras
0,19 g   
34
0,46 g   
19
minerale
  
  
Potasiu
161,00 mg   
99+
749,00 mg   
2
Fier
0,15 mg   
99+
1,88 mg   
6
Sodiu
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9
Calciu
8,00 mg   
37
50,00 mg   
6
Magneziu
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4
Zinc
0,11 mg   
22
0,22 mg   
13
Fosfor
17,00 mg   
28
101,00 mg   
2
Mangan
0,36 mg   
12
0,30 mg   
16
Cupru
0,11 mg   
17
0,32 mg   
4
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
4,00 mg   
34
8,00 mg   
31
6s omega
39,00 mg   
38
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
4,00 mg   
14
Nu e disponibil   
Continut de apa
80,32 g   
99+
15,43 g   
99+
Frasin
0,33 g   
36
1,85 g   
3
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!