Home
 mbandhingaké Frutas

Persimmon Japanese vs Raisin Nutrition

Persimmon Japanese
Raisin
Raisin vs Persimmon Japanese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.59 g  
15
79.18 g  
1
serat
3.60 g  
17
3.70 g  
16
Sugar
12.53 g  
19
59.19 g  
2
protein
0.58 g  
99+
3.07 g  
3
Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
81.00 MCG  
9
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.11 mg  
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.13 mg  
7
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.77 mg  
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.17 mg  
9
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
7.50 mg  
99+
2.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
3.50 MCG  
20
Lycopene
159.00 MCG  
6
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
834.00 MCG  
1
0.00 MCG  
40
kolin
7.60 mg  
16
11.10 mg  
6
lemak
0.19 g  
34
0.46 g  
19
Minerals
  
  
kalium
161.00 mg  
99+
749.00 mg  
2
Iron
0.15 mg  
99+
1.88 mg  
6
sodium
1.00 mg  
20
11.00 mg  
9
calcium
8.00 mg  
38
50.00 mg  
6
Magnesium
9.00 mg  
26
32.00 mg  
4
seng
0.11 mg  
22
0.22 mg  
13
fosfor
17.00 mg  
28
101.00 mg  
2
Manganese
0.36 mg  
15
0.30 mg  
19
tembaga
0.11 mg  
17
0.32 mg  
4
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
4.00 mg  
38
8.00 mg  
35
6s Omega
39.00 mg  
39
29.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg  
24
-  
Kadar banyu
80.32 g  
99+
15.43 g  
99+
Ash
0.33 g  
37
1.85 g  
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!