Home
 mbandhingaké Frutas

Raisin vs Pear Nutrition

Raisin
Pear
Pear vs Raisin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
79.18 g  
1
15.23 g  
26
serat
3.70 g  
16
3.10 g  
20
Sugar
59.19 g  
2
9.75 g  
31
protein
3.07 g  
3
0.36 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
1.00 MCG  
38
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
4
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
7
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg  
15
0.16 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg  
99+
0.05 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
9
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
7.00 MCG  
28
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg  
99+
4.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg  
40
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
4.40 MCG  
17
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
44.00 MCG  
26
kolin
11.10 mg  
6
5.10 mg  
29
lemak
0.46 g  
19
0.14 g  
39
Minerals
  
  
kalium
749.00 mg  
2
116.00 mg  
99+
Iron
1.88 mg  
6
0.18 mg  
99+
sodium
11.00 mg  
9
1.00 mg  
20
calcium
50.00 mg  
6
9.00 mg  
36
Magnesium
32.00 mg  
4
7.00 mg  
28
seng
0.22 mg  
13
0.10 mg  
23
fosfor
101.00 mg  
2
12.00 mg  
34
Manganese
0.30 mg  
19
0.05 mg  
99+
tembaga
0.32 mg  
4
0.08 mg  
27
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg  
35
1.00 mg  
99+
6s Omega
29.00 mg  
99+
93.00 mg  
20
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
8.00 mg  
20
Kadar banyu
15.43 g  
99+
83.96 g  
99+
Ash
1.85 g  
3
0.32 g  
38
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!