Home
 mbandhingaké Frutas

Pear vs physalis Nutrition

Pear
physalis
physalis vs Pear Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.23 g   
26
13.30 g   
36
serat
3.10 g   
19
0.50 g   
40
Sugar
9.75 g   
24
3.90 g   
99+
protein
0.36 g   
99+
2.30 g   
8
Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.17   
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
1.00 MCG   
36
150.00 MCG   
5
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.16 mg   
99+
2.80 mg   
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG   
28
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
4.30 mg   
99+
28.00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinone)
4.40 MCG   
16
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
44.00 MCG   
23
ora Sumadhiya   
kolin
5.10 mg   
24
2.00 mg   
30
lemak
0.14 g   
39
0.00 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
116.00 mg   
99+
170.00 mg   
99+
Iron
0.18 mg   
99+
1.30 mg   
11
sodium
1.00 mg   
20
ora Sumadhiya   
calcium
9.00 mg   
35
12.00 mg   
29
Magnesium
7.00 mg   
28
8.00 mg   
27
seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23
fosfor
12.00 mg   
34
39.00 mg   
9
Manganese
0.05 mg   
99+
0.40 mg   
9
tembaga
0.08 mg   
27
0.10 mg   
22
selenium
0.10 MCG   
16
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
ora Sumadhiya   
6s Omega
93.00 mg   
20
ora Sumadhiya   
Sterol
  
  
Phytosterol
8.00 mg   
10
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
83.96 g   
99+
ora Sumadhiya   
Ash
0.32 g   
37
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!