Rumah
 Bandingkan Buah

Pir vs Physalis Nutrisi

Pir
Physalis
Physalis vs Pir Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,23 g   
26
13,30 g   
36
Serat
3,10 g   
19
0,50 g   
40
Gula
9,75 g   
24
3,90 g   
99+
protein
0,36 g   
99+
2,30 g   
8
Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,17   
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
150,00 mcg   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg   
28
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
4,30 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
Tidak tersedia   
kolin
5,10 mg   
24
2,00 mg   
30
Lemak
0,14 g   
39
0,00 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
116,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Besi
0,18 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodium
1,00 mg   
20
Tidak tersedia   
Kalsium
9,00 mg   
35
12,00 mg   
29
Magnesium
7,00 mg   
28
8,00 mg   
27
Seng
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9
manggan
0,05 mg   
99+
0,40 mg   
9
Tembaga
0,08 mg   
27
0,10 mg   
22
selenium
0,10 mcg   
16
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
Tidak tersedia   
6s Omega
93,00 mg   
20
Tidak tersedia   
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg   
10
Tidak tersedia   
Kandungan air
83,96 g   
99+
Tidak tersedia   
Abu
0,32 g   
37
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!