Nhà
 So sánh Trái cây

Nho khô vs Lê Dinh dưỡng

Nho khô
Lê
Lê vs Nho khô Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
79,18 g   
1
15,23 g   
26
Chất xơ
3,70 g   
16
3,10 g   
19
Đường
59,19 g   
2
9,75 g   
24
Chất đạm
3,07 g   
3
0,36 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,03   
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,16 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
7,00 mcg   
28
Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
4,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
4,40 mcg   
16
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
44,00 mcg   
23
choline
11,10 mg   
5
5,10 mg   
24
Mập
0,46 g   
19
0,14 g   
39
khoáng sản
  
  
kali
749,00 mg   
2
116,00 mg   
99+
Bàn là
1,88 mg   
6
0,18 mg   
99+
sodium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20
canxi
50,00 mg   
6
9,00 mg   
35
magnesium
32,00 mg   
4
7,00 mg   
28
kẽm
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23
Photpho
101,00 mg   
2
12,00 mg   
34
mangan
0,30 mg   
16
0,05 mg   
99+
Đồng
0,32 mg   
4
0,08 mg   
27
Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
8,00 mg   
31
1,00 mg   
37
6s Omega
29,00 mg   
99+
93,00 mg   
20
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
8,00 mg   
10
Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
83,96 g   
99+
Tro
1,85 g   
3
0,32 g   
37
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!