Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

stafidă vs Pară Nutriție

stafidă
Pară
Pară vs stafidă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
79,18 g   
1
15,23 g   
26
Fibră
3,70 g   
16
3,10 g   
19
Zahăr
59,19 g   
2
9,75 g   
24
Proteină
3,07 g   
3
0,36 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
4
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
15
0,16 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
9
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
7,00 mcg   
28
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg   
99+
4,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,12 mg   
35
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
4,40 mcg   
16
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
44,00 mcg   
23
colină
11,10 mg   
5
5,10 mg   
24
Gras
0,46 g   
19
0,14 g   
39
minerale
  
  
Potasiu
749,00 mg   
2
116,00 mg   
99+
Fier
1,88 mg   
6
0,18 mg   
99+
Sodiu
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20
Calciu
50,00 mg   
6
9,00 mg   
35
Magneziu
32,00 mg   
4
7,00 mg   
28
Zinc
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23
Fosfor
101,00 mg   
2
12,00 mg   
34
Mangan
0,30 mg   
16
0,05 mg   
99+
Cupru
0,32 mg   
4
0,08 mg   
27
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
1,00 mg   
37
6s omega
29,00 mg   
99+
93,00 mg   
20
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
8,00 mg   
10
Continut de apa
15,43 g   
99+
83,96 g   
99+
Frasin
1,85 g   
3
0,32 g   
37
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!