Acasă
 Fructe si compara

Pară vs Gojiberry Nutriție

Pară
Gojiberry
Gojiberry vs Pară Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,23 g  
26
69,21 g  
3
Fibră
3,10 g  
20
8,00 g  
3
Zahăr
9,75 g  
31
13,00 g  
16
Proteină
0,36 g  
99+
14,07 g  
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,20  
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
1,30 mg  
1
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg  
28
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
4,30 mg  
99+
19,20 mg  
38
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40
colină
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39
Gras
0,14 g  
39
1,00 g  
6
minerale
  
  
Potasiu
116,00 mg  
99+
840,00 mg  
1
Fier
0,18 mg  
99+
9,00 mg  
1
Sodiu
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4
Calciu
9,00 mg  
36
100,00 mg  
1
Magneziu
7,00 mg  
28
0,00 mg  
31
Zinc
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1
Fosfor
12,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
Mangan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Cupru
0,08 mg  
27
2,00 mg  
1
Seleniu
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
93,00 mg  
20
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26
Continut de apa
83,96 g  
99+
0,00 g  
99+
Frasin
0,32 g  
38
0,00 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!