Acasă
 Fructe si compara

Pară vs Gojiberry Nutriție

Pară
Gojiberry
Gojiberry vs Pară Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,23 g   
26
69,21 g   
3
Fibră
3,10 g   
19
8,00 g   
3
Zahăr
9,75 g   
24
13,00 g   
11
Proteină
0,36 g   
99+
14,07 g   
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,20   
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
1,30 mg   
1
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
4,30 mg   
99+
19,20 mg   
38
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36
colină
5,10 mg   
24
0,00 mg   
32
Gras
0,14 g   
39
1,00 g   
6
minerale
  
  
Potasiu
116,00 mg   
99+
840,00 mg   
1
Fier
0,18 mg   
99+
9,00 mg   
1
Sodiu
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4
Calciu
9,00 mg   
35
100,00 mg   
1
Magneziu
7,00 mg   
28
0,00 mg   
31
Zinc
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1
Fosfor
12,00 mg   
34
0,00 mg   
99+
Mangan
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cupru
0,08 mg   
27
2,00 mg   
1
Seleniu
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
6s omega
93,00 mg   
20
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
8,00 mg   
10
0,00 mg   
16
Continut de apa
83,96 g   
99+
0,00 g   
99+
Frasin
0,32 g   
37
0,00 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!