Dom
Porównaj Owoce


Gruszka vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Gruszka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,23 g  
26
69,21 g  
3

Włókno
3,10 g  
20
8,00 g  
3

Cukier
9,75 g  
31
13,00 g  
16

Białko
0,36 g  
99+
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Cholina
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Sadło
0,14 g  
39
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
116,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Żelazo
0,18 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sód
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Wapń
9,00 mg  
36
100,00 mg  
1

Magnez
7,00 mg  
28
0,00 mg  
31

Cynk
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fosfor
12,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Mangan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
27
2,00 mg  
1

Selen
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
83,96 g  
99+
0,00 g  
99+

Popiół
0,32 g  
38
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce