Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Gruszka vs Jagody Goji Żywienie
f
Gruszka
Jagody Goji
Jagody Goji vs Gruszka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,23 g
26
69,21 g
3
Włókno
3,10 g
19
8,00 g
3
Cukier
9,75 g
24
13,00 g
11
Białko
0,36 g
99+
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg
36
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
33
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg
28
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg
99+
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
35
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg
23
0,00 mcg
36
Cholina
5,10 mg
24
0,00 mg
32
Sadło
0,14 g
39
1,00 g
6
Minerały
Potas
116,00 mg
99+
840,00 mg
1
Żelazo
0,18 mg
99+
9,00 mg
1
Sód
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Wapń
9,00 mg
35
100,00 mg
1
Magnez
7,00 mg
28
0,00 mg
31
Cynk
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Fosfor
12,00 mg
34
0,00 mg
99+
Mangan
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Miedź
0,08 mg
27
2,00 mg
1
Selen
0,10 mcg
16
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
37
0,00 mg
38
Omega 6s
93,00 mg
20
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
10
0,00 mg
16
Zawartość Wody
83,96 g
99+
0,00 g
99+
Popiół
0,32 g
37
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Gruszka i Bez czarny
Gruszka i Feijoa
Gruszka i Cherimoya
Niskokaloryczne Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce