Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Gojiberry vs Kiwi verde Nutriție


Kiwi verde vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
69,21 g   
3
14,66 g   
28

Fibră
8,00 g   
3
3,00 g   
20

Zahăr
13,00 g   
11
8,99 g   
29

Proteină
14,07 g   
1
1,14 g   
20

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
25,00 mcg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

colină
0,00 mg   
32
7,80 mg   
11

Gras
1,00 g   
6
0,52 g   
17

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg   
1
312,00 mg   
18

Fier
9,00 mg   
1
0,31 mg   
34

Sodiu
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17

Calciu
100,00 mg   
1
34,00 mg   
12

Magneziu
0,00 mg   
31
17,00 mg   
17

Zinc
2,70 mg   
1
0,14 mg   
19

Fosfor
0,00 mg   
99+
34,00 mg   
15

Mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
32

Cupru
2,00 mg   
1
0,13 mg   
14

Seleniu
63,70 mcg   
1
0,20 mcg   
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

6s omega
0,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
0,00 g   
99+
83,07 g   
99+

Frasin
0,00 g   
99+
0,61 g   
19

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut