Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Zielony Kiwi Żywienie


Zielony Kiwi vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
14,66 g   
28

Włókno
8,00 g   
3
3,00 g   
20

Cukier
13,00 g   
11
8,99 g   
29

Białko
14,07 g   
1
1,14 g   
20

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
34

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
27

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
92,70 mg   
5

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
1,46 mg   
6

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Cholina
0,00 mg   
32
7,80 mg   
11

Sadło
1,00 g   
6
0,52 g   
17

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
312,00 mg   
18

Żelazo
9,00 mg   
1
0,31 mg   
34

Sód
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17

Wapń
100,00 mg   
1
34,00 mg   
12

Magnez
0,00 mg   
31
17,00 mg   
17

Cynk
2,70 mg   
1
0,14 mg   
19

Fosfor
0,00 mg   
99+
34,00 mg   
15

Mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
32

Miedź
2,00 mg   
1
0,13 mg   
14

Selen
63,70 mcg   
1
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Omega 6s
0,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
83,07 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
0,61 g   
19

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce