Dom
 Porównaj Owoce

Zielony Kiwi vs Mangostan Właściwy Żywienie

Zielony Kiwi
Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy vs Zielony Kiwi Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
14,66 g   
28
15,60 g   
23
Włókno
3,00 g   
20
Niedostępne   
Cukier
8,99 g   
29
Niedostępne   
Białko
1,14 g   
20
0,50 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
10,00 mcg   
27
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
18
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
18
Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg   
36
0,03 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
27
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
0,03 mcg   
35
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg   
5
7,20 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg   
6
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg   
11
Niedostępne   
Cholina
7,80 mg   
11
Niedostępne   
Sadło
0,52 g   
17
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
312,00 mg   
18
48,00 mg   
99+
Żelazo
0,31 mg   
34
0,17 mg   
99+
Sód
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Wapń
34,00 mg   
12
5,49 mg   
40
Magnez
17,00 mg   
17
13,90 mg   
21
Cynk
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21
Fosfor
34,00 mg   
15
9,21 mg   
38
Mangan
0,10 mg   
32
0,10 mg   
31
Miedź
0,13 mg   
14
0,07 mg   
33
Selen
0,20 mcg   
15
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
42,00 mg   
19
Niedostępne   
Omega 6s
246,00 mg   
8
Niedostępne   
Steroli
  
  
Zawartość Wody
83,07 g   
99+
81,00 g   
99+
Popiół
0,61 g   
19
Niedostępne   
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!