Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Jagody Goji i Zielony Kiwi


Zielony Kiwi i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów   
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
14,66 g   
28

Włókno
8,00 g   
3
3,00 g   
20

Cukier
13,00 g   
11
8,99 g   
29

Białko
14,07 g   
1
1,14 g   
20

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
34

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
27

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
92,70 mg   
5

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
1,46 mg   
6

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Cholina
0,00 mg   
32
7,80 mg   
11

Sadło
1,00 g   
6
0,52 g   
17

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
312,00 mg   
18

Żelazo
9,00 mg   
1
0,31 mg   
34

Sód
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17

Wapń
100,00 mg   
1
34,00 mg   
12

Magnez
0,00 mg   
31
17,00 mg   
17

Cynk
2,70 mg   
1
0,14 mg   
19

Fosfor
0,00 mg   
99+
34,00 mg   
15

Mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
32

Miedź
2,00 mg   
1
0,13 mg   
14

Selen
63,70 mcg   
1
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Omega 6s
0,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
83,07 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
0,61 g   
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal   
36
61,00 kcal   
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
10

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
105,00 kcal   
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal   
29
245,00 kcal   
20

Kalorii w Pie
240,00 kcal   
38
345,00 kcal   
10

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Tropikalny   

Pora roku
Jesień   
Wiosna, Lato, Zimowy   

Odmiany
Brak Rodzaje   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Szkarłat czerwone   
Brązowy, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Zielony   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Twardy   
Succulent   

Smak
Lekko gorzki, Tarta   
Słodko-kwaśny, Tangy   

Pochodzenie
Nieznany   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6.8-8.1   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco   
Zimno, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Włochy   

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum   
Actinidia deliciosa   

Synonim
Kolcowoju   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Nieznany   
Magnoliophyta   

Klasa
Nieznany   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Solanales   
Ericales   

Rodzina
Solanaceae   
Aktinidiowate   

Genus
Lycium   
Actinidia   

Gatunki
L. barbarum   
A. deliciosa   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Kiwi   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce