Dom
Porównaj Owoce


Zielony Kiwi i Miracle Owoc


Miracle Owoc i Zielony Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych  
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Ma smak efekt modyfikujący  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
-  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Swędzenia, Wysypka na skórze  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,66 g  
28
5,40 g  
99+

Włókno
3,00 g  
21
5,40 g  
8

Cukier
8,99 g  
36
0,00 g  
99+

Białko
1,14 g  
20
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
34
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg  
99+
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg  
40
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
27
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg  
5
1,33 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg  
7
0,78 mg  
15

Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg  
13
-  

Cholina
7,80 mg  
14
-  

Sadło
0,52 g  
17
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
312,00 mg  
18
-  

Żelazo
0,31 mg  
34
-  

Sód
3,00 mg  
17
-  

Wapń
34,00 mg  
12
-  

Magnez
17,00 mg  
17
-  

Cynk
0,14 mg  
19
-  

Fosfor
34,00 mg  
15
-  

Mangan
0,10 mg  
36
-  

Miedź
0,13 mg  
14
-  

Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
-  

Omega 6s
246,00 mg  
8
-  

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
-  

Zawartość Wody
83,07 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
0,61 g  
20
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal  
25
-  

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
61,00 kcal  
24
35,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
61,00 kcal  
23
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal  
11
351,00 kcal  
12

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal  
10
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
-  

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
-  

Kalorii w Pie
345,00 kcal  
12
-  

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy  
Monsun  

Odmiany
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan  
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Brązowy, Zielony  
Ciemno czerwony  

Wewnątrz Kolor
Zielony  
Szarawo-białe  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Succulent  
Mięsisty  

Smak
Słodko-kwaśny, Tangy  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Afryka Zachodnia  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
4.5-5.8  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny  
Opad deszczu  

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy  
-  

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia deliciosa  
Synsepalum Dulcificum  

Synonim
Aktinidia dziurawa  
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Ericales  
Ericales  

Rodzina
Aktinidiowate  
Sapotaceae  

Genus
Actinidia  
Synsepalum  

Gatunki
A. deliciosa  
S. dulcificum  

Rodzajowa Grupa
Kiwi  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce