Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Zielony Kiwi i Miracle Owoc


Miracle Owoc i Zielony Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych   
Dobry dla diabetyków, Poprawia dobre samopoczucie, Mirakulinę/cud owoców sprawia, kwaśne rzeczy słodki smak   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Ma smak efekt modyfikujący   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
NA   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
NA   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Swędzenia, Wysypka na skórze   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Zmiany smaku pokarmu zjadanego po tych owoców, Koagulacja   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,66 g   
28
Niedostępne   

Włókno
3,00 g   
20
Niedostępne   

Cukier
8,99 g   
29
Niedostępne   

Białko
1,14 g   
20
Niedostępne   

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
Niedostępne   

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
34
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg   
36
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
27
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg   
5
1,33 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg   
6
0,78 mg   
13

Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg   
11
Niedostępne   

Cholina
7,80 mg   
11
Niedostępne   

Sadło
0,52 g   
17
Niedostępne   

Minerały
  
  

Potas
312,00 mg   
18
Niedostępne   

Żelazo
0,31 mg   
34
Niedostępne   

Sód
3,00 mg   
17
Niedostępne   

Wapń
34,00 mg   
12
Niedostępne   

Magnez
17,00 mg   
17
Niedostępne   

Cynk
0,14 mg   
19
Niedostępne   

Fosfor
34,00 mg   
15
Niedostępne   

Mangan
0,10 mg   
32
Niedostępne   

Miedź
0,13 mg   
14
Niedostępne   

Selen
0,20 mcg   
15
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
Niedostępne   

Omega 6s
246,00 mg   
8
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,07 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
0,61 g   
19
Niedostępne   

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal   
17
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal   
10
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
Niedostępne   

Kalorii w Pie
345,00 kcal   
10
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy   
Monsun   

Odmiany
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan   
Gymnema Sylvestre i Thaumatococcus Daniellii   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Zielony   
Ciemno czerwony   

Wewnątrz Kolor
Zielony   
Szarawo-białe   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Succulent   
Mięsisty   

Smak
Słodko-kwaśny, Tangy   
NA, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Afryka Zachodnia   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
4.5-5.8   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny   
Opad deszczu   

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  
  • Nazwa "Miracle", ze względu na magiczne doświadczenie można dostać po jedzeniu.
  • Jest on również stosowany jako naturalny środek słodzący.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy   
NA   

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
NA   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia deliciosa   
Synsepalum Dulcificum   

Synonim
Niedostępne   
Cud Berry, Cudownego Berry i Słodka Berry   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
NA   

Klasa
Magnoliopsida   
NA   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Ericales   
Ericales   

Rodzina
Aktinidiowate   
Sapotaceae   

Genus
Actinidia   
Synsepalum   

Gatunki
A. deliciosa   
S. dulcificum   

Rodzajowa Grupa
Kiwi   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce