Acasă
Fructe si compara


Kiwi verde și fructe Ugli


fructe Ugli și Kiwi verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele  
Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
vă oferă energie  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
curățare a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
-  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,66 g  
28
11,00 g  
99+

Fibră
3,00 g  
21
2,00 g  
28

Zahăr
8,99 g  
36
8,00 g  
99+

Proteină
1,14 g  
20
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
-  

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
34
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg  
40
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
27
-  

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg  
5
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
122,00 mcg  
13
-  

colină
7,80 mg  
14
8,40 mg  
13

Gras
0,52 g  
17
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg  
18
170,00 mg  
99+

Fier
0,31 mg  
34
0,20 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calciu
34,00 mg  
12
23,00 mg  
20

Magneziu
17,00 mg  
17
11,00 mg  
24

Zinc
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Fosfor
34,00 mg  
15
14,00 mg  
32

Mangan
0,10 mg  
36
-  

Cupru
0,13 mg  
14
0,07 mg  
32

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg  
21
15,00 mg  
30

6s omega
246,00 mg  
8
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Continut de apa
83,07 g  
99+
90,50 g  
11

Frasin
0,61 g  
20
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
61,00 kcal  
25
45,00 kcal  
36

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
61,00 kcal  
24
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
61,00 kcal  
23
43,00 kcal  
37

Calorii în formă uscată
352,00 kcal  
11
341,00 kcal  
15

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal  
10
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
245,00 kcal  
20
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
345,00 kcal  
12
270,00 kcal  
31

Caracteristici

Tip
Tropical  
citrice  

Sezon
Arc, Vară, Iarnă  
Uscat  

soiuri
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan  
Tangelo jamaican  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Maro, Verde  
Portocale, Galben  

în interior de culoare
Verde  
cremoasă galben  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Acru-dulce, astringent  
Dulce  

Origine
China  
Jamaica  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Argilos  

pH-ul solului
5.5-7  
5.5-6  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele Kiwi se datorează asemănării cu pasărea „Kiwi”.
  • Animale precum maimuțele și căprioarele consumă, de asemenea, kiwi.
  • Originar din China, acest fruct este numit și „agrișă chinezească”.
  
  • Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Italia  
Jamaica  

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Europa  

Exportator de top
Noua Zeelanda  
Jamaica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia deliciosa  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonim
Actinidia deliciosa  
Tangelo, tangelo citrice  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
ericales  
sapindales  

Familie
actinidiaceae  
Rutaceae  

Gen
Actinidia  
citrice  

specie
A. deliciosa  
C. reticulata × paradisi  

generic Group
Kiwi  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut