Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Green Kiwi en Lelijk fruit


Lelijk fruit en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Geeft je energie   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
reiniging van de huid   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
11,00 g   
99+

Vezel
3,00 g   
20
2,00 g   
26

Suiker
8,99 g   
29
8,00 g   
36

Eiwit
1,14 g   
20
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
70,00 mg   
8

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
Niet beschikbaar   

choline
7,80 mg   
11
Niet beschikbaar   

Dik
0,52 g   
17
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,31 mg   
34
Niet beschikbaar   

Natrium
3,00 mg   
17
Niet beschikbaar   

Calcium
34,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Magnesium
17,00 mg   
17
Niet beschikbaar   

Zink
0,14 mg   
19
Niet beschikbaar   

Fosfor
34,00 mg   
15
Niet beschikbaar   

Mangaan
0,10 mg   
32
Niet beschikbaar   

Koper
0,13 mg   
14
Niet beschikbaar   

Selenium
0,20 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
Niet beschikbaar   

Omega 6s
246,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
83,07 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
0,61 g   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal   
17
45,00 kcal   
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal   
6
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
245,00 kcal   
20
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
345,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
Tropisch   
Citrus   

Seizoen
Lente, Zomer, Winter   
Droog   

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   
NA   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
Oranje, Geel   

Inside Color
Groen   
romige Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
sappig   
sappig   

Smaak
Zuurzoet, pikant   
Zoet   

Oorsprong
China   
Jamaica   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
leemachtig   

pH van de bodem
5.5-7   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Italië   
Jamaica   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
NA, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Jamaica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synoniem
niet beschikbaar   
Tangelo, citrus tangelo   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
sapindales   

Familie
Actinidiaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Actinidia   
Citrus   

species
A. deliciosa   
C. reticulata × paradisi   

Generic Group
Kiwi   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits