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Gojiberry vs Vert Kiwi Nutrition

Gojiberry
Vert Kiwi
Vert Kiwi vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
14,66 g  
28
Fibre
8,00 g  
3
3,00 g  
21
Sucre
13,00 g  
16
8,99 g  
36
Protéine
14,07 g  
1
1,14 g  
20
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,07  
20
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
34
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
34
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
27
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
25,00 mcg  
9
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
92,70 mg  
5
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,46 mg  
7
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
40,30 mcg  
1
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13
Choline
0,00 mg  
39
7,80 mg  
14
Graisse
1,00 g  
6
0,52 g  
17
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
312,00 mg  
18
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,31 mg  
34
Sodium
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17
Calcium
100,00 mg  
1
34,00 mg  
12
Magnésium
0,00 mg  
31
17,00 mg  
17
Zinc
2,70 mg  
1
0,14 mg  
19
Phosphore
0,00 mg  
99+
34,00 mg  
15
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
36
Cuivre
2,00 mg  
1
0,13 mg  
14
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
42,00 mg  
21
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
246,00 mg  
8
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13
Teneur en eau
0,00 g  
99+
83,07 g  
99+
Cendre
0,00 g  
99+
0,61 g  
20
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