Acasă
Fructe si compara


Kiwi verde vs fructe miracol Nutriție


fructe miracol vs Kiwi verde Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,66 g  
28
5,40 g  
99+

Fibră
3,00 g  
21
5,40 g  
8

Zahăr
8,99 g  
36
0,00 g  
99+

Proteină
1,14 g  
20
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
34
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg  
40
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
27
-  

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
2,00 mcg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg  
5
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
122,00 mcg  
13
-  

colină
7,80 mg  
14
-  

Gras
0,52 g  
17
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg  
18
-  

Fier
0,31 mg  
34
-  

Sodiu
3,00 mg  
17
-  

Calciu
34,00 mg  
12
-  

Magneziu
17,00 mg  
17
-  

Zinc
0,14 mg  
19
-  

Fosfor
34,00 mg  
15
-  

Mangan
0,10 mg  
36
-  

Cupru
0,13 mg  
14
-  

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg  
21
-  

6s omega
246,00 mg  
8
-  

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
-  

Continut de apa
83,07 g  
99+
80,50 g  
99+

Frasin
0,61 g  
20
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut