Nhà
So sánh Trái cây


Lê vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Lê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,23 g  
26
69,21 g  
3

Chất xơ
3,10 g  
20
8,00 g  
3

Đường
9,75 g  
31
13,00 g  
16

Chất đạm
0,36 g  
99+
14,07 g  
1

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Mập
0,14 g  
39
1,00 g  
6

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Bàn là
0,18 mg  
99+
9,00 mg  
1

sodium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

canxi
9,00 mg  
36
100,00 mg  
1

magnesium
7,00 mg  
28
0,00 mg  
31

kẽm
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Photpho
12,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

mangan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
27
2,00 mg  
1

Selenium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
93,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
0,00 g  
99+

Tro
0,32 g  
38
0,00 g  
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp