Nhà
So sánh Trái cây


Lê vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Lê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,23 g   
26
69,21 g   
3

Chất xơ
3,10 g   
19
8,00 g   
3

Đường
9,75 g   
24
13,00 g   
11

Chất đạm
0,36 g   
99+
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

choline
5,10 mg   
24
0,00 mg   
32

Mập
0,14 g   
39
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Bàn là
0,18 mg   
99+
9,00 mg   
1

sodium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

canxi
9,00 mg   
35
100,00 mg   
1

magnesium
7,00 mg   
28
0,00 mg   
31

kẽm
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Photpho
12,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

mangan
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Đồng
0,08 mg   
27
2,00 mg   
1

Selenium
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

6s Omega
93,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
83,96 g   
99+
0,00 g   
99+

Tro
0,32 g   
37
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp