Nhà
So sánh Trái cây


Lê vs Gojiberry


Gojiberry vs Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim  
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt, Giúp tái tạo sụn, Điều hòa đường huyết, Điều trị viêm xương khớp  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng  
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy  
Sốc phản vệ, ngứa, Hắt xì, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Có thể tương tác với một số loại thuốc  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,23 g  
26
69,21 g  
3

Chất xơ
3,10 g  
20
8,00 g  
3

Đường
9,75 g  
31
13,00 g  
16

Chất đạm
0,36 g  
99+
14,07 g  
1

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Mập
0,14 g  
39
1,00 g  
6

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Bàn là
0,18 mg  
99+
9,00 mg  
1

sodium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

canxi
9,00 mg  
36
100,00 mg  
1

magnesium
7,00 mg  
28
0,00 mg  
31

kẽm
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Photpho
12,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

mangan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
27
2,00 mg  
1

Selenium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
93,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
0,00 g  
99+

Tro
0,32 g  
38
0,00 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
32,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
81,00 kcal  
13

Calo trong đông lạnh mẫu
57,00 kcal  
25
90,00 kcal  
10

Năng lượng trong mẫu khô
262,00 kcal  
37
32,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
83,00 kcal  
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal  
20
40,00 kcal  
37

Calo trong Jam
240,00 kcal  
21
180,00 kcal  
29

Calo trong Pie
282,00 kcal  
29
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông  
mùa thu  

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson  
không loại  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng  
Scarlet đỏ  

bên trong màu
trắng  
trái cam  

hình dáng
Lê  
hình trái xoan  

Kết cấu
nhiều hột  
Khó khăn  

Nếm thử
Giòn, Ngọt  
hơi cay đắng, Chua cay  

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản  
-  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát  
Thoát nước tốt  

pH đất
5-7.5  
6.8-8.1  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá  
Lạnh, Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • Một nghiên cứu cho biết một người đàn ông tên là Li Qing Yuen đã ăn quả kỷ tử hàng ngày và sống được 252 tuổi.
  • Ở Ấn Độ và Trung Quốc, chúng còn được gọi là câu kỷ tử.
  • Loại quả này được sử dụng cho mục đích tâm linh ở nhiều nơi.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada, Pháp, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis  
Lycium barbarum  

Từ đồng nghĩa
Pyrus  
wolfberry  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Asteridae  

Gọi món
Rosales  
Solanales  

gia đình
Rosaceae  
Solanaceae  

giống
Pyrus  
Lycium  

Loài
P. communis  
L. barbarum  

generic Nhóm
Bông hồng  
-  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp