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Birne vs Goji-Beeren


Goji-Beeren vs Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung   
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,23 g   
26
69,21 g   
3

Faser
3,10 g   
19
8,00 g   
3

Zucker
9,75 g   
24
13,00 g   
11

Eiweiß
0,36 g   
99+
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Cholin
5,10 mg   
24
0,00 mg   
32

Fett
0,14 g   
39
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Eisen
0,18 mg   
99+
9,00 mg   
1

Natrium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Kalzium
9,00 mg   
35
100,00 mg   
1

Magnesium
7,00 mg   
28
0,00 mg   
31

Zink
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Phosphor
12,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Mangan
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,08 mg   
27
2,00 mg   
1

Selen
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
93,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg   
10
0,00 mg   
16

Wassergehalt
83,96 G   
99+
0,00 G   
99+

Asche
0,32 G   
37
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal   
19
32,00 kcal   
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
90,00 kcal   
6

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
32,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
180,00 kcal   
29

Kalorien in Pie
282,00 kcal   
27
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter   
Herbst   

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson   
Keine Typen   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Gelb   
Scharlachrot   

Innenfarbe
Weiß   
Orange   

Gestalten
Birne   
Oval   

Textur
Körnig   
Zäh   

Geschmack
Knackig, Süß   
Leicht bitter, Torte   

Herkunft
China, Japan   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-7.5   
6.8-8.1   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste   
Kalt, Heiß   

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.   
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis   
Lycium barbarum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Wolfberry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Unbekannt   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Rosales   
Solanales   

Familie
Rosaceae   
Solanaceae   

Gattung
Pyrus   
Lycium   

Spezies
P. communis   
L. barbarum   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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