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Goji-Beeren vs Birne


Birne vs Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung  

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
69,21 g  
3
15,23 g  
26

Faser
8,00 g  
3
3,10 g  
20

Zucker
13,00 g  
16
9,75 g  
31

Eiweiß
14,07 g  
1
0,36 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
7,00 mcg  
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
4,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
4,40 mcg  
17

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Cholin
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Fett
1,00 g  
6
0,14 g  
39

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
116,00 mg  
99+

Eisen
9,00 mg  
1
0,18 mg  
99+

Natrium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Kalzium
100,00 mg  
1
9,00 mg  
36

Magnesium
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

Zink
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Phosphor
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
34

Mangan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Kupfer
2,00 mg  
1
0,08 mg  
27

Selen
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Wassergehalt
0,00 G  
99+
83,96 G  
99+

Asche
0,00 G  
99+
0,32 G  
38

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
81,00 kcal  
13
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal  
10
57,00 kcal  
25

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal  
99+
262,00 kcal  
37

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
180,00 kcal  
29
240,00 kcal  
21

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst  
Herbst, Sommer, Winter  

Sorten
Keine Typen  
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Scharlachrot  
Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Birne  

Textur
Zäh  
Körnig  

Geschmack
Leicht bitter, Torte  
Knackig, Süß  

Herkunft
-  
China, Japan  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehmig, Lehmig, Sandig  

Boden-pH
6.8-8.1  
5-7.5  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß  
Kalt, Heiß, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
China  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum  
Pyrus communis  

Synonym
Wolfberry  
Pyrus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Rosaceae  

Gattung
Lycium  
Pyrus  

Spezies
L. barbarum  
P. communis  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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