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Goji-Beeren vs Birne


Birne vs Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung   

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
69,21 g   
3
15,23 g   
26

Faser
8,00 g   
3
3,10 g   
19

Zucker
13,00 g   
11
9,75 g   
24

Eiweiß
14,07 g   
1
0,36 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
7,00 mcg   
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
4,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
4,40 mcg   
16

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
44,00 mcg   
23

Cholin
0,00 mg   
32
5,10 mg   
24

Fett
1,00 g   
6
0,14 g   
39

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
116,00 mg   
99+

Eisen
9,00 mg   
1
0,18 mg   
99+

Natrium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Kalzium
100,00 mg   
1
9,00 mg   
35

Magnesium
0,00 mg   
31
7,00 mg   
28

Zink
2,70 mg   
1
0,10 mg   
23

Phosphor
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
34

Mangan
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Kupfer
2,00 mg   
1
0,08 mg   
27

Selen
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
0,00 mg   
99+
93,00 mg   
20

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
8,00 mg   
10

Wassergehalt
0,00 G   
99+
83,96 G   
99+

Asche
0,00 G   
99+
0,32 G   
37

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal   
36
57,00 kcal   
19

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
180,00 kcal   
29
240,00 kcal   
21

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
282,00 kcal   
27

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst   
Herbst, Sommer, Winter   

Sorten
Keine Typen   
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Scharlachrot   
Gelb   

Innenfarbe
Orange   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Birne   

Textur
Zäh   
Körnig   

Geschmack
Leicht bitter, Torte   
Knackig, Süß   

Herkunft
Unbekannt   
China, Japan   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehmig, Lehmig, Sandig   

Boden-pH
6.8-8.1   
5-7.5   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß   
Kalt, Heiß, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
China   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum   
Pyrus communis   

Synonym
Wolfberry   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Unbekannt   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Rosales   

Familie
Solanaceae   
Rosaceae   

Gattung
Lycium   
Pyrus   

Spezies
L. barbarum   
P. communis   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Rose   

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