Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen vs Peer


Peer vs Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
15,23 g  
26

Vezel
8,00 g  
3
3,10 g  
20

Suiker
13,00 g  
16
9,75 g  
31

Eiwit
14,07 g  
1
0,36 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
7,00 mcg  
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
4,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,40 mcg  
17

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

choline
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Dik
1,00 g  
6
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
116,00 mg  
99+

Ijzer
9,00 mg  
1
0,18 mg  
99+

Natrium
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calcium
100,00 mg  
1
9,00 mg  
36

Magnesium
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

Zink
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
34

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
2,00 mg  
1
0,08 mg  
27

Selenium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Water inhoud
0,00 g  
99+
83,96 g  
99+

As
0,00 g  
99+
0,32 g  
38

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
81,00 kcal  
13
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal  
10
57,00 kcal  
25

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal  
99+
262,00 kcal  
37

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
180,00 kcal  
29
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
29

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Herfst, Zomer, Winter  

rassen
geen Types  
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
scharlaken rood  
Geel  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
ovaal  
Peer  

structuur
taai  
Korrelig  

Smaak
licht bittere, Scherp  
Knapperig, Zoet  

Oorsprong
-  
China, Japan  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
kleiachtig, leemachtig, zanderig  

pH van de bodem
6.8-8.1  
5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Koude, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
China  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn  
Pyrus communis  

Synoniem
wolfberry  
Pyrus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Lycium  
Pyrus  

species
L. barbarum  
P. communis  

Generic Group
-  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits