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Birne und Goji-Beeren


Goji-Beeren und Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung  
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,23 g  
26
69,21 g  
3

Faser
3,10 g  
20
8,00 g  
3

Zucker
9,75 g  
31
13,00 g  
16

Eiweiß
0,36 g  
99+
14,07 g  
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg  
17
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Cholin
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Fett
0,14 g  
39
1,00 g  
6

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Eisen
0,18 mg  
99+
9,00 mg  
1

Natrium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Kalzium
9,00 mg  
36
100,00 mg  
1

Magnesium
7,00 mg  
28
0,00 mg  
31

Zink
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Phosphor
12,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Mangan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
27
2,00 mg  
1

Selen
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Wassergehalt
83,96 G  
99+
0,00 G  
99+

Asche
0,32 G  
38
0,00 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
32,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
81,00 kcal  
13

Kalorien in gefrorener Form
57,00 kcal  
25
90,00 kcal  
10

Kalorien in getrockneter Form
262,00 kcal  
37
32,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
83,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
180,00 kcal  
29

Kalorien in Pie
282,00 kcal  
29
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter  
Herbst  

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson  
Keine Typen  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Scharlachrot  

Innenfarbe
Weiß  
Orange  

Gestalten
Birne  
Oval  

Textur
Körnig  
Zäh  

Geschmack
Knackig, Süß  
Leicht bitter, Torte  

Herkunft
China, Japan  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5-7.5  
6.8-8.1  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste  
Kalt, Heiß  

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.  
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis  
Lycium barbarum  

Synonym
Pyrus  
Wolfberry  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Pyrus  
Lycium  

Spezies
P. communis  
L. barbarum  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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