Zuhause
Vergleichen Früchte


Goji-Beeren und Grüne Kiwi


Grüne Kiwi und Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren  
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
69,21 g  
3
14,66 g  
28

Faser
8,00 g  
3
3,00 g  
21

Zucker
13,00 g  
16
8,99 g  
36

Eiweiß
14,07 g  
1
1,14 g  
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg  
38
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
40,30 mcg  
1

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13

Cholin
0,00 mg  
39
7,80 mg  
14

Fett
1,00 g  
6
0,52 g  
17

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
312,00 mg  
18

Eisen
9,00 mg  
1
0,31 mg  
34

Natrium
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Kalzium
100,00 mg  
1
34,00 mg  
12

Magnesium
0,00 mg  
31
17,00 mg  
17

Zink
2,70 mg  
1
0,14 mg  
19

Phosphor
0,00 mg  
99+
34,00 mg  
15

Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
36

Kupfer
2,00 mg  
1
0,13 mg  
14

Selen
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
42,00 mg  
21

Omega 6s
0,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Wassergehalt
0,00 G  
99+
83,07 G  
99+

Asche
0,00 G  
99+
0,61 G  
20

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
81,00 kcal  
13
61,00 kcal  
24

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal  
10
61,00 kcal  
23

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
105,00 kcal  
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
61,00 kcal  
22

Kalorien in Jam
180,00 kcal  
29
245,00 kcal  
20

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Charakteristik

Typ
Beere  
Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Feder, Sommer, Winter  

Sorten
Keine Typen  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Scharlachrot  
Braun, Grün  

Innenfarbe
Orange  
Grün  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Leicht bitter, Torte  
Süß-sauer, Scharf  

Herkunft
-  
China  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6.8-8.1  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.  
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Italien  

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum  
Actinidia deliciosa  

Synonym
Wolfberry  
Strahlengriffel  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Auftrag
Solanales  
Ericales  

Familie
Solanaceae  
Actinidiaceae  

Gattung
Lycium  
Actinidia  

Spezies
L. barbarum  
A. deliciosa  

Gattungsgruppe
-  
Kiwi  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte