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Grüne Kiwi und Goji-Beeren


Goji-Beeren und Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,66 g   
28
69,21 g   
3

Faser
3,00 g   
20
8,00 g   
3

Zucker
8,99 g   
29
13,00 g   
11

Eiweiß
1,14 g   
20
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg   
5
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg   
1
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Cholin
7,80 mg   
11
0,00 mg   
32

Fett
0,52 g   
17
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
840,00 mg   
1

Eisen
0,31 mg   
34
9,00 mg   
1

Natrium
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4

Kalzium
34,00 mg   
12
100,00 mg   
1

Magnesium
17,00 mg   
17
0,00 mg   
31

Zink
0,14 mg   
19
2,70 mg   
1

Phosphor
34,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

Mangan
0,10 mg   
32
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,13 mg   
14
2,00 mg   
1

Selen
0,20 mcg   
15
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
83,07 G   
99+
0,00 G   
99+

Asche
0,61 G   
19
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal   
17
32,00 kcal   
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
90,00 kcal   
6

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal   
10
32,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal   
21
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
180,00 kcal   
29

Kalorien in Pie
345,00 kcal   
10
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter   
Herbst   

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   
Keine Typen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Grün   
Scharlachrot   

Innenfarbe
Grün   
Orange   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Süß-sauer, Scharf   
Leicht bitter, Torte   

Herkunft
China   
Unbekannt   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
6.8-8.1   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Kalt, Heiß   

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien   
China   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa   
Lycium barbarum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Wolfberry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Unbekannt   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Auftrag
Ericales   
Solanales   

Familie
Actinidiaceae   
Solanaceae   

Gattung
Actinidia   
Lycium   

Spezies
A. deliciosa   
L. barbarum   

Gattungsgruppe
Kiwi   
Nicht Verfügbar   

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