Zielony Kiwi i Jagody Goji
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,66 g
28
69,21 g
3
Włókno
3,00 g
20
8,00 g
3
Cukier
8,99 g
29
13,00 g
11
Białko
1,14 g
20
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
34
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg
36
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
27
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg
9
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg
5
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg
6
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg
11
0,00 mcg
36
Cholina
7,80 mg
11
0,00 mg
32
Sadło
0,52 g
17
1,00 g
6
Minerały
Potas
312,00 mg
18
840,00 mg
1
Żelazo
0,31 mg
34
9,00 mg
1
Sód
3,00 mg
17
24,00 mg
4
Wapń
34,00 mg
12
100,00 mg
1
Magnez
17,00 mg
17
0,00 mg
31
Cynk
0,14 mg
19
2,70 mg
1
Fosfor
34,00 mg
15
0,00 mg
99+
Mangan
0,10 mg
32
0,00 mg
99+
Miedź
0,13 mg
14
2,00 mg
1
Selen
0,20 mcg
15
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
42,00 mg
19
0,00 mg
38
Omega 6s
246,00 mg
8
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
83,07 g
99+
0,00 g
99+
Popiół
0,61 g
19
0,00 g
99+
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal
17
32,00 kcal
36
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
90,00 kcal
6
Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal
10
32,00 kcal
99+
Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal
6
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
61,00 kcal
21
40,00 kcal
35
Kalorii w Dżemie
245,00 kcal
20
180,00 kcal
29
Kalorii w Pie
345,00 kcal
10
240,00 kcal
38
Charakterystyka
Rodzaj
Tropikalny
Jagoda
Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy
Jesień
Odmiany
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Brak Rodzaje
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Brązowy, Zielony
Szkarłat czerwone
Wewnątrz Kolor
Zielony
Pomarańczowy
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
Succulent
Twardy
Smak
Słodko-kwaśny, Tangy
Lekko gorzki, Tarta
Pochodzenie
Chiny
Nieznany
Rośnie na
Vines
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-7
6.8-8.1
Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
Zimno, Gorąco
Fakty
Fakty O
- Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
- Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
- Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
- Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
- Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Włochy
Chiny
Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Nowa Zelandia
Chiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Actinidia deliciosa
Lycium barbarum
Synonim
Niedostępne
Kolcowoju
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Nieznany
Klasa
Magnoliopsida
Nieznany
Podklasa
Dillenhidae
Asteridae
Zamówienie
Ericales
Solanales
Rodzina
Aktinidiowate
Solanaceae
Genus
Actinidia
Lycium
Gatunki
A. deliciosa
L. barbarum
Rodzajowa Grupa
Kiwi
Niedostępne
