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Pera vs Gojiberry


Gojiberry vs Pera


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração   
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço   
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Podem interagir com algumas drogas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,23 g   
26
69,21 g   
3

Fibra
3,10 g   
19
8,00 g   
3

Açucar
9,75 g   
24
13,00 g   
11

Proteína
0,36 g   
99+
14,07 g   
1

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

Choline
5,10 mg   
24
0,00 mg   
32

Gordo
0,14 g   
39
1,00 g   
6

Minerais
  
  

Potássio
116,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ferro
0,18 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sódio
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Cálcio
9,00 mg   
35
100,00 mg   
1

Magnésio
7,00 mg   
28
0,00 mg   
31

Zinco
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Fósforo
12,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Manganês
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
27
2,00 mg   
1

Selênio
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

6s Omega
93,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg   
10
0,00 mg   
16

Teor de água
83,96 g   
99+
0,00 g   
99+

Cinza
0,32 g   
37
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal   
19
32,00 kcal   
36

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
90,00 kcal   
6

Calorias em forma seca
Não disponível   
32,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
240,00 kcal   
21
180,00 kcal   
29

Calorias em Pie
282,00 kcal   
27
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Outono, Verão, Inverno   
Outono   

Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   
Nenhum Tipos   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Amarelo   
Vermelho escarlate   

Dentro de Cor
Branco   
Laranja   

Forma
Pera   
Oval   

Textura
Granulado   
Resistente   

Gosto
Crocante, Doce   
Ligeiramente amargo, Tarte   

Origem
China, Japão   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso   
Bem drenado   

O pH do solo
5-7.5   
6.8-8.1   

Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas   
Frio, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
China   

Nome científico

Nome botânico
Pyrus communis   
Lycium barbarum   

Sinônimo
Não Disponível   
Sinforina   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Desconhecido   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Rosaceae   
Solanaceae   

Gênero
Pyrus   
Lycium   

Espécies
P. communis   
L. barbarum   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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