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Gojiberry e Groselha


Groselha e Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas  
Irritação gástrica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
69,21 g  
3
10,18 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
4,30 g  
13

Açucar
13,00 g  
16
4,40 g  
99+

Proteína
14,07 g  
1
0,88 g  
31

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gordo
1,00 g  
6
0,58 g  
15

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg  
1
198,00 mg  
37

Ferro
9,00 mg  
1
0,31 mg  
34

Sódio
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Cálcio
100,00 mg  
1
25,00 mg  
18

Magnésio
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zinco
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Fósforo
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
19

Manganês
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
27

Cobre
2,00 mg  
1
0,07 mg  
32

Selênio
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

6s Omega
0,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Teor de água
0,00 g  
99+
87,87 g  
24

Cinza
0,00 g  
99+
0,49 g  
28

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
81,00 kcal  
13
44,00 kcal  
35

Calorias em congelado Form
90,00 kcal  
10
44,00 kcal  
36

Calorias em forma seca
32,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Calorias em Canned Form
83,00 kcal  
15
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
180,00 kcal  
29
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Outono  
Verão  

Variedades
Nenhum Tipos  
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho escarlate  
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Amarelada verde  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Resistente  
Crispy  

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte  
Adstringente  

Origem
-  
África, Europa, Sudoeste da Ásia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argiloso, Bem drenado  

O pH do solo
6.8-8.1  
6-6.8  

Condições climáticas
Frio, Quente  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Alemanha  

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
China  
-  

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum  
Ribes uva-crispa  

Sinônimo
Sinforina  
Ribes grossularia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordem
Solanales  
Saxifragales  

Família
Solanaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Lycium  
Ribes  

Espécies
L. barbarum  
R. uva-crispa  

Grupo genérico
-  
Saxifrage  

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